「心得」将一点孩童食物放进松下冰箱保鲜
每天的松下冰箱除了储藏蔬果和肉类外,还经常成为剩饭剩菜的寄存处,有些年轻母亲特别喜欢把一些孩子的食物放在松下冰箱里保持新鲜。 但是,松下冰箱的健康使用,你是对的还是不经意地变成了“中招”?
很多主妇可能知道把热食物放在松下冰箱里会增加驾驶“负荷”。 但是,实际上,剩饭的残留物在松下冰箱外冷却的过程中,食物的温度从4℃变成60℃的话,不到20分钟细菌就会增加一倍,不利于家人的健康。 因此,最好把需要冷藏的剩饭,放在浅容器里适度冷却,马上放在松下冰箱里生病冷却。
对一些准母亲来说,放在松下冰箱里,孩子们特别喜欢的果汁饮料、运动饮料、工作饮料除了热量充足以外养分不高,换成新鲜果汁很好。 口感好的沙拉酱、蛋黄酱、千岛酱、或者味增、味增等酱制品和奶酪类,是钠含量极高的食物,即使放在松下冰箱里也尽量不要给宝宝吃。 另外,松下冰箱里放的午餐肉、香肠、火腿等肉制品除了富含亚硝酸盐等防腐剂外,同样含有很多钠,所以不适合孩子。
对于松下冰箱里的非常清爽的冰淇淋,即使宝宝一天抽一半,反式脂肪酸、丰满脂肪、总脂肪、热量也会过剩,给宝宝带来肥胖的危险。