「心得」夏季，孕妈咪们要谨慎采用空调！>>第

夏天是大家都害怕的季节。 不是因为什么，只是“热”这个词。 所以，夏天是怀孕的妈妈们痛苦的一天。 有些人整天都在器皿室空调。 所以，今天是北京松下/[/k0。 小编总结了以下内容，原来给了母亲们帮助。

使用空调器有什么危害？

1、空调器系统的灰尘和细菌对孕妇和胎儿有很大的危害。

根据最近卫生部的调查，检查了60多个城市的空调器系统的管道尘量和尘中细菌含量，有严重污染的空调器管道为47.11%，中污染为46.17%，合格的只有6.17%。 这些家电尘容易发霉，螨虫会生长。

轻则头痛头晕，全身乏力，引起人体过敏反应，感染鼻炎、咽炎等呼吸道疾病，重则胸闷，出现死婴、畸形儿，母体死亡。

夏天室内外温差比较大，孕妇容易得“夏感”，症状像感冒，还有鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等。

使用空调器有什么好处？

夏天热气很强，孕妇比普通人更容易发热出汗，散热慢会对母子有很大的影响。 所以空调器吹得好就行了。

夏天孕妇的食欲会变差。 使用空调器，可以大幅减少对孕妇食欲的影响。

孕妇用空调器注意事项

1 .及时清洗空调器水箱等死角细菌和病毒，特别是在长时间不通电之前必须清洁。

2、空调器要注意不要太冷感冒，把空调器的温度设定在23度到28度，室内冷一点就行了。 请避免温度过低和室外温差过大。

3 .孕妇必须使用空调器，经常打开窗户通风，确保室内外空气的对流交换。 一般在接通电源1~3小时后关闭，打开窗户排出室内空气，放入室外的新鲜空气。

4 .孕妇皮肤的毛孔比较稀疏容易受风，在空调器室，孕妇必须确保自己的座位不要直接吹到空调器的冷风。

5、空调关掉器皿后，请不要马上离开空调器皿室，室温恢复一点，身体相对适应后离开房间。

6.空调从器室到室外(办公室、空调器车)，捏着鼻子出去(屏住呼吸约5秒钟)，让皮肤适应室外温度，可以减少感冒的可能性。

晚上使用空调器时最好穿薄棉长袖上衣。