「心得」小孩看电视眼睫状肌调节功能的降低
孩子看电视的眼睛睫状肌调节功能下降
； 如果你认为是人的父母，爱孩子的健康是你最大的希望。 而且，在你平日排列宝宝饮食起居、教育、成长的很多因素的时候，意外地不知道平日看电视的坏习惯会影响幼儿的视力。 注意脊椎等各种健康注意和纠正的话，完全可以避免。
忌讳的时间太长了
孩子处于身心快速发展期，每天长时间看电视，容易对孩子的神经系统和机体造成疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其他活动的正常进行。 学龄前儿童最好把每天看电视的时间控制在40分钟以内。
我讨厌距离太近
学龄前儿童一看电视总是喜欢坐在前面。 这样，孩子的眼睛由于来自屏幕的强光的长时间刺激，不仅容易降低孩子的视觉敏锐度和适应性，而且容易导致睫状肌调节功能的下降，水晶体逐渐凸出，出现近视。 一般来说，看电视时，最好把孩子的座位放在离电视2.5~4米的地方。
卷太高了
学龄前儿童看电视时，长时间高音量的刺激容易降低听觉的敏感性，不仅听觉习惯变差，而且视觉等的敏感性也容易降低。 相反，采用比较小的音量对孩子的听力、视力、注意力等的发展有很大的促进作用。
不要光太暗
看电视的时候，如果室内光线太暗，会影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。 晚上和孩子一起看电视的时候，不要关闭照明，在电视后面打开小红灯，起到保护视力的作用。
停止坐得不好
孩子看电视的时候，如果靠在被子上，或者躺在父母的怀里，孩子未定型的脊柱容易变形和弯曲，坐姿变坏。
饭后马上看
饭后孩子看电视，孩子大脑兴奋的中心容易转移，关注电视的内容，形成消化液分泌停滞和食物堆积现象，影响胃肠的消化。 饭后让孩子做点运动后看电视很好。
停止边吃边看
孩子一边看电视一边吃饭、糖果、瓜子等，嘴里的食物咀嚼不足，孩子的消化负担加重，容易影响消化功能。 长期来说，我容易养成吃零食的坏习惯。
停止看武打杀人的内容
学龄前儿童经常看暴力杀人电影，使儿童长时间处于紧张、恐惧状态，不仅容易影响身心健康发育，而且容易对儿童产生好奇心，模仿，提高了儿童对吵架等不良社会现象的适应性。 攻击和冒险行为增加。
讨厌电视上的孤独症
电视和电视游戏机对孩子很有魅力。 孩子思维能力差，模仿性强，这样下去孩子只对电视节目感兴趣，对周围的东西漠不关心，性格变得孤独，陷入严重的异常心理状态。
不要躺着孩子看电视
有些父母躺着孩子看电视，认为孩子很舒服，其实相反，对孩子的健康非常不利。 有些人喜欢躺在床上和沙发上看电视。 他们的孩子们也一起学习，躺着看电视。 其实，躺着看电视危害很多。 这是因为躺着看电视的时候，不仅要歪着头，躺着，还要歪着头，斜着眼睛。
