「心得」秋天蜂蜜9种吃法让你水嫩无敌
秋天蜂蜜的九种吃法让你水灵无敌。
蜂蜜种类的用法大公开:
灭火:黄连蜜、枇杷蜜、杜松子酒花蜜、紫云英蜜、刺槐花蜜
美容养颜的:雪脂莲蜜(坛子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜
对肺有好处的是枸杞蜜、柑橘蜜和枇杷蜜。
对胃有好处的有桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。
对失眠症有好处的是龙眼蜜、五味子蜜和枣花蜜。
只有花蜜、椴树蜜等可以通便,枣花蜜不能通便,便秘患者吃后病情恶化。
这里介绍9种蜂蜜的吃法。 整个秋天都变得水灵无敌。
1、蜂蜜萝卜
蜂蜜萝卜:取新鲜萝卜洗,切丁,在沸水中煮沸捞取,控制水分,晾半天后,锅里放150克蜂蜜,弱火煮沸配制,晾干后服用。 适用于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽少等。
2、蜂蜜生藕汁
蜂蜜生薯汁:取适量生薯,冲洗、切片、榨汁,按一杯生薯汁加蜂蜜一勺的比例配制服用。 每天两到三次。 适用于热病的烦渴、中暑的口渴等。
3、生百合蜂蜜
生百合蜂蜜:生百合50克,蜂蜜l-2匙。 百合放在碗里,加入蜂蜜混合,上面清蒸。 睡觉前服用适合失眠症患者经常吃。
4、芹菜蜜汁
芹菜蜜汁:新鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。 芹菜洗后压碎绞汁,和蜂蜜一起炖温服。 每天一次。 适合肝炎患者饮用。
5、蜂蜜首乌丹参汁
蜂蜜首乌丹参汁:制首乌,丹参各15克,蜂蜜15毫升。 首乌,做丹参水煎炉渣取汁,调蜂蜜,每天一剂。 适合动脉硬化,高血压者。
6、煮糖
蜜糖汤:蜂蜜100毫升,放在碗里蒸。 每天三次,饿的时候吃。 适合胃十二指肠溃疡患者。 △蜜乳饮:蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。 黑芝麻捣碎,与蜂蜜、牛奶调和,早上空腹时加热热水冲洗。 适合产后缺血。 肠干燥便秘。 颜色萎靡,皮肤光滑等症状。
7、蜂蜜核桃仁
蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉碎了,调和蜂蜜,均匀。 每次服用一匙,每天两次,用热水服用。 适合虚喘症。
8、蜜酥粥
蜜酥粥:蜂蜜适量,酥油30克,粳米50克。 首先用水煮糯米,人酥油和蜂蜜,煮一点。 适用于阳虚劳热、肺结核咳嗽、消渴、皮肤枯槁、口疮等。
9、用油煎鸡蛋蘸蜂蜜
油煎蛋蘸蜂蜜:鸡蛋l-2个,蜂蜜l-2匙。 用油煎鸡蛋,趁热加入蜂蜜,马上吃,连续吃2~3个月。 适合儿童支气管哮喘。
【选择蜂蜜的技巧小工具】
1 .不要去信用好的商店购买,走在街上,购买零散销售的蜂蜜。
2 .注意商品比3家公司,掌握蜂蜜知识,仔细观察质量、价格,一般纯蜂蜜的价格没有太大差别。
3 .索取购买证明书,留下样品,发现蜂蜜产品质量有问题时,方便投诉维权。
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