「心得」凉席哪种好根据体质来选择

凉席哪个好根据体质来选择

夏天的天气，睡觉成为人们关心的问题，凉席负责人们选择的东西之一。 那么凉席哪个好呢专家建议根据体质选择凉席是最好的方法之一。 下面是适合四种体质的人的凉席。 请作为参考。

酷派

适合怕热或阴虚内热体质的人

●冷座位:把特质的药固定在冷座位的材料里，有人躺在上面，躺在冰水上的感觉。 按凉快程度划分，第一名是冷座位。

缺点:凉性大，老年人、孩子、体质弱的人不要使用。 另外，冷座位的表面材料和内部填充物由化学复合材料制成，有些人长时间睡觉可能会过敏。

●玉石凉席:凉度排在第2位的是用玉石薄片做的玉石凉席，每个玉石之间有一定的间隙，凉席的通气性增加了。 有镇心安神作用，对烦躁失眠有很好的疗效。

缺点:适合触感寒冷、怕热、阴虚内热体质的中青年使用。

●竹席:凉爽结实、价格合理，最常见的是水竹凉席、竹条席，还有用塑料绳连接小竹片的麻将竹席。 麻将凉席最凉爽柔软，对背部有很好的按摩作用。

缺点:透气性差，硬度大，地毯平时容易折断。 带有气球图案的竹席可能会引起接触性皮炎。 需要注意的是，由于夏天外部气温高，人的体温高，麻将凉席粗的塑料绳管容易受热而毒性挥发，不适合长期使用。

大众恋人

最中性，环保，适合各种体质者。

●牛皮席:在众多中性凉席中，牛皮席优先，高级凉席，用牛皮整体做最好。 牛皮席全年都可以使用，冬天温暖夏天凉爽，吸汗性最高，最适合出汗的人。 因为是用皮材料做的，所以接触人体皮肤的时候也会表现出它特有的柔软。 “牛皮凉席+空调器”可以说是现在卧室最完美的组合。

缺点:使用后座位边缘容易起皱，真皮皮质容易吸水挥散慢，在潮湿的季节有可能发霉。 价格很高，一般在千元以上。

●藤席:由藤皮手工制作，分为常黄、常白、常绿3种(其中常黄最耐久，常绿最耐久)。 反复蒸煮制作的藤席，吸汗容易滑动，柔软有耐磨，不易折叠，一般可以使用几十年(使用时间越长光泽度越好)。 另外，不容易长虫子，适合各种各样的人。

缺点:价格比普通凉席高。

吸味专家

适合有体臭，身体毒素多的人。

●竹炭席:竹炭席的竹子经过特殊的氧化处理，吸附性强，具有除菌、防臭、灰尘吸附、清新空气、凉爽舒适的特性。 虽然是仅次于竹席的寒冷，但比普通凉席更容易出汗。

缺点:颜色很深。 有些“竹炭席”在普通竹席上夹了炭布层。

温和派

凉性低，适合老年人和体质弱的人。

●榻榻米:榻榻米对凉席一代来说是元老级的，廉价温和的性质，柔软的材质，有天然的清香，多受老年人的喜欢。

缺点:传统榻榻米的一大缺点是容易长螨虫，有可能对婴儿过敏。 榻榻米的吸水能力很强，所以使用一个季度的话，榻榻米面容易黄色破损，缺乏耐久性。