「心得」介绍几种滚筒洗衣机常见故障维修
介绍几种滚筒洗衣机的常见故障修理。
烤翅很好吃,但健康营养也不能忽视。 吃多了烤翅膀对人体有什么好处和缺点?
其实鸡翅的吃法有很多。 除了烤着吃,还可以用卤素吃。 蒸也可以,烤也可以,味道也可以。 另外,在家做的鸡翅不用担心原料不好和卫生上的问题。 今天,厨神长今先生介绍几种鸡翅的做法。 有兴趣的朋友可以试试!
no.1无油烧翅
能做无油翅膀,简单健康,味道鲜美。
●烹调器具:微波炉竹签
●原料:翅(鸡翅、鸭翅,但根据部位不同,请稍微处理一下)
●调味料: a .糖、生抽、鸡精、椒粉(必须选择) b .辣椒粉、娇然粉、胡椒粉、材料酒(任意选择)辅料:淀粉
●制作方法:1.洗净翅膀,用盐腌5分钟,去除血水、杂质,清洗,控制水。 2 .在小钵中加入羽毛,加入a或a+b的调味料,用手调和。 (调味料的比例,以10个鸡翅为例,糖2-3勺,生提取1-2勺,其他各半勺)3.腌制15-20分钟后,把羽毛用干淀粉包起来放在竹签上,放在盘子上,送到微波炉里。 4 .使用微波功能就可以了。 我不能说具体的时间。 微波炉的功率和食物量不同,使用的时间也不同。 用中火烤两分钟,然后用火烤一分钟,可以烤到合适为止。
●说明:用竹签穿过主要是为了让鸡翅受热均匀。 鸡翅本身有油,加热时油流出来弄湿淀粉,这和烤翅、炸翅的道理一样。 这样的做法可以省去油炸食品的麻烦。
二号香菇鸡翅
●主料:鸡翅根500克左右,香菇。 ●配料:黄酒、酱油、葱、姜、盐少、味增少、色拉油少。
●制作方法:1.冲洗2~3次直到香菇完全清洗,将香菇浸泡在清水中2~3小时,开始烹调直到香菇变软,浸泡香菇的水在烹调时保留。 2 .锅里放一点色拉油,烤到八分热,用葱、姜炙锅,鸡翅根放在下锅里,煎到微黄。 3 .加入少许香菇水、黄酒、酱油、盐,用中火做,香菇、鸡翅成熟后可以适当调味食用。
●说明几乎不含脂肪,热量低,纯蛋白质含量高。 另外,香菇中的微量元素有助于调节身体状态,增加脂肪分解。