「心得」对抗家用电器辐射的五大美食

对抗家电产品辐射的五大美食

黑芝麻

黑色入肾、肾主骨髓通向大脑，各种辐射危害主要影响人体的大脑和骨髓，损伤人免疫系统。 多吃补肾食品可以增强机体细胞免疫、体液免疫功能，有效保护人体健康。

阿玛兰斯

苋菜可以抗辐射、抗突变、抗氧化，与富硒有关。 硒是重要的微量元素，可以增强机体的免疫功能，保护人体健康。 经常吃含有硒的丰富苋菜，可以提高人体对放射线的抵抗力。

辣食品

辣椒之类的辣食品是常用调味料，也是防止放射能的天然食品。 吃辣椒不仅能调动全身免疫系统、辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜等香辛料，还能保护细胞的dna免受辐射。

绿茶

绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可以减轻各种放射线对人体的不利影响。 茶叶中也含有脂多糖，可以改善机体造血功能，提高血小板和白血球等。

蔬菜、水果

多吃新鲜水果和蔬菜可以大量摄取维生素a、b、c、e。 这些富含维生素的食物可以减轻电磁辐射对人体的细微影响，避免神经系统紊乱。