售后服务电话:400-138-6178

维修知识

深圳松下电器官方售后电话 > 维修知识 >

英媒:伦敦大学研究人员提出7种延缓大脑衰退方法

当前栏目:维修知识/时间:2023-11-15 12:50:03/发布者:编辑部/来源:春兰/点击:
英媒:伦敦大学研究人员提出7种延缓大脑衰退方法

来源:环球时报

【环球时报综合报道】英国《泰晤士报》14日报道称,英国伦敦大学的研究人员在长达15年的时间里跟踪调查了12280名老年人,并提出7种可以延缓大脑衰退、增强大脑认知能力的方法。

资料图

首先是通过做瑜伽、打太极拳或者冥想来缓解压力。研究人员称,思考太久会令大脑疲惫不堪,这种方法有利放松身心,促进大脑健康;第二是有计划地提前退休,这主要针对从事对大脑认知刺激较大的工作人员,提前退休可保持大脑活跃;第三是多社交,中老年人多社交可将痴呆风险降低30%至50%。第四是40岁以后每年进行一次听力测试;第五是保持规律睡眠习惯;第六是快走、跑步或练举重;最后是多听音乐。(刘彬)

网站首页|产品中心|服务范围|维修案例|维修知识|新闻中心|关于我们|联系我们
服务热线:400-138-6178--深圳松下电器@版权所有 深圳松下冰箱售后电话400-138-6178 深圳松下电器售后维修服务中心为全深圳用户提供专业的松下空调,松下洗衣机,松下冰箱,松下电视,松下热水器等松下电器维修,加氟,移机拆装,清洗保养等深圳松下电器售后服务。 服务区域:深圳罗湖区,福田区,南山区,盐田区,宝安区,龙岗区,布吉,坪山新区,光明新区,龙华区,大鹏新区等全深圳各区域街道,深圳松下电器维修服务热线400-138-6178